夏天闷热，什么都吃不下！但是凉爽的西瓜、开胃的李子、爽口的葡萄可是完全停不下来哦~~显摆一哈！我们宜宾竟然盛产20多种水果~~~
宜宾水果还真不少
先了解一下，然后挨着吃
宜宾采摘日历一月草莓、柑橘二月草莓、柑橘、柠檬三月草莓、樱桃、桑葚四月草莓、枇杷、树莓五月枇杷、水蜜桃、柠檬、香瓜、樱桃六月枇杷、西瓜、樱桃、李子、蓝莓、杨梅七月葡萄、梨、西瓜、李子、猕猴桃八月葡萄、西瓜、樱桃、荔枝九月葡萄、桂圆、柚子十月水蜜桃、椪柑、枣子十一月脐橙、柿子、甘蔗十二月脐橙、草莓
现在正是李子大量上市的季节，小编给大家送上宜宾李子采摘最强攻略！妈妈再也不用担心你吃不到最新鲜的水果啦！
翠屏区金坪镇青叶村
交通：自驾前往，约1小时车程
采摘路线：宜宾-象鼻-金坪-叶家坝-青叶村
南广青翠李
交通：自驾车从城区出发，沿宜长路行驶6公里左右，右转进入黄河村，行驶2.5公里，便是黄河村李子采摘基地。
江安大白李
交通：自驾从宜宾到江安县城后—过长江大桥左转—踏水桥—延长壳牌加油站处—再往右转行约1公里就到百李源生态农庄
喜捷茵红李
交通：自驾大约50分钟坐车：在北门乘坐喜捷车大约30分钟一班，早7点到晚6点滚动发班。
胜天流米李
交通：自驾从宜宾城区—大益—福溪—胜天红岩山旅游景区（经老宜长路，全程33公里）；或宜宾城区—姚家嘴—高坎子路口—胜天红岩山旅游景区（经新宜长路，全程35公里）。
高县红岩李
交通：自驾车从宜宾城区开车1小时到达高县庆符镇，再转至符可路行30分钟到可久镇红岩山，路况良好，全为柏油路和水泥路面。
筠连春风李
交通：从宜宾出发，经高县到达筠连后，往巡司方向行驶6公里到水茨村招呼站路口左转，全程多公里。
屏山锦屏满山李子
路线：宜宾—宜屏快速通道—屏山县城—锦屏镇，建议自驾~
李子的功效与作用
1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；
2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；
3、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；
4、美容养颜：《本草纲目》记载，李花和于面脂中，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
如何挑选李子
手捏果子，感觉很硬，尝之带有涩味者则太生；感觉略有弹性，尝之脆甜适度者，则成熟度适中；感觉柔软，尝之甜蜜者，成熟度太高，不利于贮存。
李子食用禁忌
1.李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服；2.多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃； 3.李子中的酸性含量很大，肾病患者不能食用李子；4.多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，不能吃。
买多了吃不完怎么办
酸甜腌李子
第一步
洗李子
用清水将李子完全洗干净（最好过水2~3次）
第二步
开李子
用行云流水的刀法分别横竖切向李子
形成个十字交架的样子就OK了
第三步
煮李子
将切好的李子倒入已经煮滚的热水中
然后用勺子使李子均匀受热（大概1-2分钟）
等李子变黄了就捞上来
第四步
拌李子
将白糖均匀地撒在李子表面上
这是腌李子步骤的重中之重
抖动盘子使白糖更均匀的附在周围
第五步
封李子
用保鲜膜封盘子
20分钟后白糖完全融在李子上就可以开吃了
温馨提示：冰冻后口感更佳
综合美在宜宾、网络
编辑：木木
◇宜宾医保报销大调整！这些药品全报！
◇吃货搞快！宜宾才有的野味上市了！
◇给你20个在宜宾上大学的理由！
戳原文，有惊喜
长沙治疗白癜风专科医院哪家好杭州治疗白癜风专科医院哪家好
转载请注明：http://www.yibinshizx.com/ybsxs/5876.html
当前位置： 宜宾市 > 宜宾市习俗 > 不怕打摆子宜宾李子采摘最强攻略流口水
