秋季养胃3类食品最适合

导语：木瓜合适胃的脾性，是一种不错的养胃食品，但是不适于胃酸过量的人食用。

了解更多秋季养胃食谱，点击查看美天专题：秋季饮食保“胃”战

1、南瓜。

南瓜是一种性温味甘的食品。它含有大量的维生素和果胶，能加快营养的吸收速度，提升营养吸收的能力，并能粘结和消除体内细菌白癜风的症状及治疗毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

另外，对消除致癌物治疗白癜风要多少钱资，预防癌症、恢复肝、肾功能等，南瓜都具有一定的功效。

2、木瓜和小米。

木瓜合适胃的脾性，是一种不错的养胃食品，但是不适于胃酸过量的人食用。

小米富含蛋白质、脂肪、糖类等物资，容易被人体所吸收，同时具有暖胃、安神等作用，因此被营养专家看作是“保健米”。

3、包心菜。

包心菜是营养专家眼中养胃必不可少的一种食品。它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水等多种作用，且富含维生素C，具有止痛、增进溃疡愈合的功效。

将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜一同烹制，对医治胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症均有奇异功效。